【8月　フジキSMILE健康クラブ】カーレットにチャレンジ！　開催のお知らせ

前回のフジキSMILE健康クラブ

フジキコーポレーション株式会社では、地域の皆さまに元気に毎日を過ごしていただきたいとの思いから、健康セミナーを毎月開催しています。

第13回目となる7月17日（金）は、山陰ヤクルト販売株式会社様による「免疫のカギは腸にあり！？」の健康セミナーを開催しました。

山陰ヤクルト販売株式会社の栄養士様に講師になっていただき、毎日を健やかに過ごすために良い腸内環境を保つポイントを教わりました。

免疫は年齢とともに低下していくため、毎日の食事や日頃の生活習慣が大切であることを、クイズも交えながら学ぶことができました。
また、心地よく体を動かす「ヤクルト腸トレ体操」も参加者のみなさんと一緒に実践しましたが、日々の生活の中で取り組んでいきたいと思える体操でした。

暑い日々が続きますが、毎日の食生活や生活習慣を見直し、腸内細菌を育て免疫を向上させることで、元気に暑い夏の季節を乗り越えたいと思える健康セミナーでした。

6月のフジキSMILE健康クラブ

第12回目となる6月19日（金）は、講師の森ミノル様・江角淳子様による「笑う門には健康来たる・笑いヨガ第2弾」の健康セミナーを開催しました。 

笑いヨガは、2025年9月19日にフジキの健康セミナーで実施しましたが、
非常に人気だったため、今回第2弾も実施いたしました。

笑いは、免疫機能の向上・自律神経を整える・ストレス発散など諸説あります。
日常生活で大笑いする機会は思ったより少ないですが、笑いの体操とヨガの呼吸法を取り入れた健康体操で、最初は恥ずかしく声がでなかった参加者様も終わるころには、みんなで手をたたきながら大きな声で大笑いされていました。

朗らかな講師の先生たちに「次回、別の場所でも開催してほしい」とリクエストがあがるほどの大人気のセミナーでした。 

次回のご案内

・日時：8月21日（金）10：00～11：30
・場所：フジキ田和山店
・内容：フジキ健康セミナー　カーレットにチャレンジ！

・参加費：無料

参加をご希望の方は、フジキ田和山店スタッフまで、または 0852-61-1280（平日10：00～16：00／担当：樋口）へご連絡ください。